Häufige Fragen (FAQ)
Für wen ist die Gruppe geeignet?
Die Gruppenpsychotherapie richtet sich an Frauen, die eine Fehlgeburt, stille Geburt oder einen Verlust in der ersten Lebenszeit erlebt haben und aktuell eine erneute Schwangerschaft anstreben oder bereits wieder schwanger sind. Die Gruppe bietet psychotherapeutische Unterstützung, Trauerintegration und Stabilisierung, unabhängig davon, ob bereits wieder eine Schwangerschaft besteht.
Wer kann teilnehmen? Frauen mit psychischer Belastung nach frühem Kindsverlust (z.B. Trauer, Angst, Unsicherheit), die das Einzelvorgespräch absolviert haben und die das Gruppensetting als unterstützend empfinden. Nicht geeignet bei: akuter Suizidalität, Wahnvorstellungen oder schweren Suchterkrankungen.
Inwiefern eignet sich das Gruppensetting?
Gruppenpsychotherapie ist nach aktueller Studienlage genauso wirksam wie Einzelpsychotherapie. Soziale Unterstützung, das Verständnis von anderen und das Überwinden der sozialen Isolation nach einem frühen Kindsverlust machen das Gruppenformat speziell für dieses Thema sehr wertvoll.
Vor- und Nachteile des Online-Formats
Das Online-Format ermöglicht erst, eine ausreichende Anzahl Teilnehmerinnen zu finden. Gruppenkohäsion entsteht auch gut online (z.B. Break-out-Rooms). Teilnahme unabhängig vom Wohnort, ohne Anreise und ohne Ansteckungsangst. Leichtere Integration in den Alltag. Natürliche Grenzen gegenüber analoger Interaktion bleiben bestehen.
Wie läuft die Anmeldung ab?
Anmeldung auf Empfehlung oder eigeninitiativ. Erstgespräch zur Klärung der Passung und Vorbereitung. Nach dem Einzelgespräch wird die Anmeldung für die geschlossene Gruppe verbindlich.
Wie viele Teilnehmerinnen sind in einer Gruppe?
5–8 feste Teilnehmerinnen pro Gruppe – so bleibt die Gruppe intensiv, persönlich und sicher.
Wann findet die Gruppe statt?
Gruppentherapie und Vorgespräche finden in der Regel dienstags zwischen 15 und 17 Uhr statt.
Wie lange dauert die Gruppe?
7 Sitzungen à 100 Minuten (zuzüglich ca. 10 Min. Pause), in der Regel wöchentlich.
Was sind Inhalte der Gruppentherapie?
Ablauf jeder Sitzung: Achtsamkeitsübung → Fachlicher Input → Übung → Austausch → Hausaufgabe → Abschluss. Beispielhafte Themen: Ambivalenz zwischen Freude und Trauer, unterschiedliches Trauern in der Paarbeziehung, Umgang mit Verlust am Arbeitsplatz, Umgang mit Ängsten vor und in der neuen Schwangerschaft.
Was kostet die Gruppe?
134 € pro Gruppensitzung und Teilnehmerin, 180 € für das Vorgespräch. Die Abrechnung erfolgt nach tatsächlich erbrachten Sitzungen über PKV/Beihilfe oder als Selbstzahlerin.
Muss ich an allen Sitzungen teilnehmen?
Der Gruppenplatz ist für die gesamte Dauer verbindlich gebucht. Versäumte Termine können aufgrund der Natur des therapeutischen Angebots nicht nachgeholt oder erstattet werden. In Härtefällen (z.B. medizinische Komplikation) wird eine individuelle Lösung gefunden.
Ersetzt die Gruppe eine Einzelpsychotherapie?
Die Gruppe fokussiert auf das Thema frühe Verluste und Folgeschwangerschaft und begleitet die Teilnehmerinnen für einen begrenzten Zeitraum. Für einen Teil der Frauen wird diese Unterstützung ausreichen; andere werden danach weiterhin von psychotherapeutischer Behandlung profitieren können. Die Teilnahme an der Gruppe begründet keinen Anspruch auf eine Einzelpsychotherapie in der Praxis.
Kann die Gruppe auch bei Kinderwunsch ohne aktuelle Schwangerschaft helfen?
Ja – die Gruppe unterstützt Frauen vor und während einer geplanten Schwangerschaft, inklusive der psychischen Vorbereitung auf eine mögliche Folgeschwangerschaft.